Persoonlijke ontwikkeling

‘Kan jij goed lummelen?’ vroeg ik onlangs aan een van mijn klanten. Een leuke, heel gemotiveerde dame die voortvarend aan de slag was gegaan met haar persoonlijke ontwikkeling en haar reïntegratie. Zo voortvarend dat ze zichzelf soms onnodige druk oplegt. Ik moet haar dan eerder wat afremmen dan op gang brengen. Ze moest dan ook…

Stoppen met roken, minder drinken, niet zoveel snoepen, minder tijd op social media doorbrengen; gek eigenlijk dat veel goede voornemens voor het nieuwe jaar over slechte dingen gaan, die je van jezelf niet meer mag omdat het niet goed voor je is. Als het niet lukt om dat voornemen vast te houden, versterkt dat weer…

Waar denk jij aan bij persoonlijk leiderschap? Aan managers, ceo’s, succesvolle mensen? Die associatie had ik lange tijd. Dat ik er volledig naast zat, ontdekte ik tijdens de start van mijn jobcoachopleiding. Ik had een stageplek gevonden maar kwam er na korte tijd achter dat er geen caseload op mij lag te wachten en ik…

De herfst is een mooie tijd om eens stil te staan bij jezelf. Bij waar je staat, wat je nog wil en hoe je dat kan bereiken. Bij de verwachtingen die je hebt. Over verwachtingen ging het de laatste tijd vaak in coachgesprekken. Verwachtingen die samengingen met gevoelens van schuld, schaamte, onzekerheid en zelfs angst.…